対策を行う前に、まずは自分が薄毛かどうか知りましょう。
自分は本当に薄毛なのか。これも立派な悩みの一つです。
もしかしたら気にしすぎかもしれないし、逆に客観的に考えすぎなのかもしれないし。
そう思ったらまずは自己診断を行ってみましょう。
以下の項目に、いくつ当てはまるかチェックしてみましょう。
<診断結果>
■チェックの数が0~2個
まだ薄毛の予備軍ではなさそうです。このまま健康な頭皮を維持するように努めましょう。
それでも心配な方はマッサージなど自分で出来る対策を行ってみましょう。
■チェックの数が3~6個
薄毛予備軍です。今はまだ大丈夫でも今後薄毛で悩まされる可能性がとても大きいので気をつけましょう。
明らかな薄毛がなければ急いでクリニックに行く必要もありませんが、検討をし始めるといいかもしれません。
■チェックの数が7~11個
薄毛になる確率は60~70%くらいと、高確率です。対策をしない手はないので、しっかりと考えましょう。
クリニックで検査をする、現状維持の治療を行うなど検討した方が無難です。
■チェックの数が12~15個
積極的に育毛・発毛に取り組む必要があります。今後薄毛になる確率は90%以上なので、
まだ対策を行っていない方は今からでも検討しましょう。次のお休みにでもクリニックへ行くことをお薦めします。
あなたの結果はいかがでしたか?薄毛の対策に早すぎることはありません。
少しでも気になった方は、これを期に対策法を考えていきましょう。